Test PIL
Purpose in Life Test – test gabinetowy
Narzędzie: J. C. Crumbaugh, L. T. Maholick · autoryzowany przekład: Z. Płużek · wersja gabinetowa online – opracowanie AveM Klinika © · mgr Mariusz Ferenczak
Narzędzie: J. C. Crumbaugh, L. T. Maholick · autoryzowany przekład: Z. Płużek · wersja gabinetowa online – opracowanie AveM Klinika © · mgr Mariusz Ferenczak
PIL to klasyczny, używany od lat 60. test poczucia sensu i celu życia, zbudowany na logoterapii Viktora E. Frankla. Ma trzy części: 20 twierdzeń, w których zaznaczasz, jak bardzo coś jest dla Ciebie charakterystyczne, zdania do dokończenia pierwszą myślą i kilka zdań własnych o Twoich dążeniach i celach. Razem około 20–25 minut.
To jest test gabinetowy – nie jest dostępny publicznie. Otwiera się kodem, który otrzymujesz od terapeuty w AveM Klinika, bo jego wynik ma sens tylko wtedy, gdy ktoś go z Tobą omówi.
Bez kodu treść testu nie jest dostępna – nie ma jej także w kodzie tej strony. Kod wpisz tak, jak go dostałeś/aś; wielkość liter i kreski nie mają znaczenia.
To nie jest diagnoza. Nie zalecamy samodzielnej interpretacji wyniku – omawia go specjalista, który zna Twoją sytuację. To, co zobaczysz na końcu, jest wstępem do tej rozmowy, nie jej zastępstwem.
Wszystko liczy się na Twoim urządzeniu. Nic nie jest nigdzie wysyłane ani zapisywane. Na końcu dostaniesz krótki kod wyniku i – jeśli zechcesz – odeślesz go jednym przyciskiem. Wypełnij za jednym razem; po zamknięciu karty odpowiedzi znikną.
Twierdzenia są podane w oryginalnym brzmieniu (w formie męskiej) – czytaj je w odniesieniu do siebie. Odpowiadaj tak, jak jest, a nie tak, jak „powinno być”.
Część A. Przy każdym twierdzeniu zaznacz cyfrę, która jest dla Ciebie najbardziej charakterystyczna. Skrajne cyfry oznaczają opis po lewej albo po prawej stronie; 4 jest neutralna – staraj się jej unikać.
Nie ma dobrych i złych odpowiedzi. Jeśli przy jakimś zdaniu nic nie przychodzi Ci do głowy, możesz je pominąć – ale spróbuj dokończyć jak najwięcej.
Jeśli pojawiają się u Ciebie myśli o odebraniu sobie życia – nie zostawaj z tym sam(a). Powiedz o tym terapeucie na najbliższym spotkaniu, a jeśli to jest teraz: 116 123 (Centrum Wsparcia, całodobowo, bezpłatnie) · 800 70 2222 (Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego, całodobowo) · 112 w sytuacji bezpośredniego zagrożenia.
Kod wyniku jest przeznaczony wyłącznie dla specjalisty. Zawiera informacje, które prawidłowo odczyta tylko terapeuta lub psycholog – nie interpretuj go samodzielnie i nie porównuj z wynikami innych osób.
Jednorazowa wizyta z omówieniem testu i konsultacją – 175 zł, online lub w gabinecie na miejscu. Konieczne jest wcześniejsze umówienie się i przesłanie kodu przed spotkaniem (przycisk powyżej) – dzięki temu całą wizytę poświęcamy na rozmowę o wyniku, nie na jego liczenie.
Pasek pokazuje średnią odpowiedź w danym obszarze (od 1 do 7; przerywana linia = 4, czyli środek skali). Podział na obszary według opracowania prof. K. Popielskiego.
To nie jest diagnoza. Nie zalecamy samodzielnej interpretacji – wynik omawia się ze specjalistą, który zinterpretuje go w kontekście Twojej sytuacji. W PIL najwięcej mówią nie same liczby, ale to, co napisałeś/aś w częściach B i C – i to będzie punkt wyjścia do rozmowy.